trà bưởi mật ong giảm cân mamacare Bột trà xanh TC quấn muối thảo dược giảm eo Mamacare - làm đẹp sau sinh
Home » Giảm cân sau sinh » Uống nước dừa đúng lúc- giúp mẹ bầu khỏe mạnh

Uống nước dừa đúng lúc- giúp mẹ bầu khỏe mạnh

Nước dừa được xem là một trong nhiều giải pháp giúp những bà bầu có thể tranh được triệu chứng mất nước trong khi mang thai. Đồng thời nước dừa còn được xem là một giải pháp chống táo bón trong giai đoạn thai kỳ đầu. Tuy nhiên uống nhiều và không đúng cách có thể làm phản tác dụng và dẫn tới những hậu quả xấu cho sức khỏe của bạn

Vậy uống như thế nào và uống ra làm sao thì không phải ai cũng nắm rõ. Sau đây để giúp các bạn có được một sức khỏe tốt thì Chăm sóc sau sinh Mamacare sẽ giúp bạn hiểu thêm về nước dừa và cách uống sao cho hiệu quả

Với những phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ thì tốt nhất nên uống 1 ly nước dừa vào buổi sáng. Bởi lúc này là thời điểm hấp thụ chất điện giải cũng như dinh dưỡng tốt nhất. Trong nước dừa có hàm lượng các chất khoáng và dinh dưỡng rất cao rất tốt cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ.

bài viết liên quan

Với 1 cốc nước dừa mẹ bầu có thể

  • Duy trì sức khỏe 

Nước dừa không có nhiêu calo và ít béo sẽ không gây ra tích mỡ trong cơ thể – rất tốt cho những đối tượng không muốn tăng cân nhanh khi bầu. Bạn có thể sử dụng nước dừa để thay thế cho nước ngọt có ga hay những đồ uống không tốt cho sức khỏe.

bạn cũng có thể sử dụng kết hợp với muối thảo dược quấn bụng của Mamacare sau khi sinh để đạt được hiệu quả cao nhất. Đây là một phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả và hữu ích với những người đang trong quá trình giảm cân sau sinh

  • Bổ sung các chất điện giải 

Nước dừa có chứa nhiều kali và natri là những chát điện giải rất tốt cho cơ thể có tác dụng duy trì huyết áp cân bằng và điều chỉnh nồng độ PH trong cơ thể và hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng như buồn nôn, ngén, tiêu chảy…

uong-nuoc-dua-tot-cho-nguoi-benh-tieu-duong

  • Hỗ trợ lợi tiểu 

Kali và các chất khoáng trong nước dừa sẽ kích thích quá trình tiểu tiện và loại bỏ độc tố trong cơ thể cũng như làm sạch đường tiết niệu của bạn. Ngăn ngừa khả năng sinh non, tránh tình trạng viêm và nhiễm trùng đường tiết niệu.

  • Giảm táo bón và ợ nóng

2 triệu chứng này sẽ gây ra nhiều khó chịu trong quá trình mang thai của bà bầu, chất xơ trong dừa sẽ cải thiện được tình trạng này và giúp bà bầu cảm thấy thoải mái hơn. Ngoài ra trung hòa axit trong dạ dày còn là một tác dụng rất cần thiết của nước dừa đối với cơ thể của bà bầu.

  • Cải thiện và tốt cho tim mạch

Trong nước dừa có chứa nhiều khoáng chất như kali magie và axit lauric .. có tác dụng điều chỉnh và cân bằng huyết áp, giảm những cholesterol có hại cho cơ thể bạn và cải thiện hệ tuần hoàn và tốt cho tim mạch của bạn.

  • Chống tiểu đường

Với hàm lượng đường thấp nước dừa còn giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong quá trình mang thai trên bà bầu

  • Tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu các triệu chứng mệt mỏi

GIảm thiểu mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng của bà bầu, với hàm lượng dinh dưỡng và các chất khoáng cao, nước dừa có tác dụng giảm các tình trạng mệt mỏi thường xuất hiện với bà bầu ngoài ra còn giảm triệu chứng rạn da và tăng cường khả năng đàn hồi cho da sau khi sinh

1439176046-loiichtuyetvoicuanuocduatuoivoitrenho-2

  • Cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi

Không chỉ cung cấp các dưỡng chất cho mẹ mà nước dừa còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi một cách hiệu quả

Mamacare cung cấp các sản phẩm làm đẹp sau sinh cung đình như rượu gừng nghệ, trà bưởi mật ong… có công dụng rất tốt cho các mẹ bầu sau sinh có thể lấy lại vóc dáng một cách nhanh và hiệu quả nhất

Uống nước dừa đúng lúc- giúp mẹ bầu khỏe mạnh
5 (100%) 1 vote

About Anh Viet

Check Also

Mamacare - làm đẹp sau sinh

Những quan niệm sai lầm về sinh mổ mà ít mẹ biết

Những quan niệm sai lầm dưới đây của chúng tôi liệt kê sẽ giúp mẹ …