trà bưởi mật ong giảm cân mamacare Bột trà xanh TC quấn muối thảo dược giảm eo Mamacare - làm đẹp sau sinh
Home » Giảm mỡ bụng sau sinh » Những điều cấm kỵ sau khi sinh mà bạn nên quan tâm

Những điều cấm kỵ sau khi sinh mà bạn nên quan tâm

Sau khi sinh con các chị em cần phai chú ý một số điều sau để có thể phục hồi thể lực và lấy lại sức khỏe. Sau đây là những điều cấm kỵ sau khi sinh con mà bạn cần quan tâm và chú ý tới

Như các bạn đã biết thì sản phụ bị mất khá nhiều sức lực khi sinh con và việc phục hồi sức khỏe đối với những chị em là vô cùng cần thiết. Chúng tôi khuyên bạn không nên thực hiện

tham khảo thêm:

Nằm ngửa

Chỉ sau 5 tiếng sau khi sinh con thì sản phụ có khả năng phải đối mặt với những cơn co thắt tử cung, lúc đó tư thế nằm ngửa sẽ khiến họ bị đau hơn

Chúng tôi khuyên bạn nên nằm nghiêng 1 góc 20 độ về bên phải hoặc trái để giảm bớt đi sự đau đớn đó và để sản dịch dễ dàng chảy ra ngoài. nên chú ý sử dụng băng vệ sinh thoải mái dễ chịu và massage tử cung để thúc đẩy sản dịch ra ngoài đồng thời sau 1 ngày mới được di chuyển và cử động nhẹ nhàng tránh cử động mạnh ảnh hưởng tới sức khỏe của sản phục.

nhung-dieu-ba-bau-khong-nen-lam-trong-mua-nang-nong-4705-1Lười vệ sinh

Nhiều sản phụ sau khi đẻ xong sẽ xuất hiện những cảm giác đau đớn do co thắt tử cung đem lại vì vậy họ ngại đi lài và quyết định ăn uống trên giường bệnh. Đây là việc làm rất nguy hiểm vì việc không cử động và đi vệ sinh hay nín vệ sinh trên giường sẽ khioeens sản phụ có nguy cơ vị nhiễm trùng tiết niệu. Các tốt nhất đó chính là thông báo với bác sỹ để nhận được lời khuyên rõ ràng trong trường hợp bạn bị bí tiểu

Nếu bạn không thể đi tiểu cần thiết phải thông báo với các bác sỹ để giải quyết kịp thời

Ngại tắm sau khi mổ đẻ

Có nhiều người nghĩ sau khi sinh không được tắm rửa. Việc tắm gội là hết sức quan trọng để tránh nhiễm trùng sau vết mổ. 3 ngày sau khi mổ đã có thể tắm đk nhưng tuyệt đối không được ngâm mình trong bồn tắm, bạn có thể bị nhiễm trùng vết khâu

Tốt nhất là hỏi ý kiến bác sỹ chuyên khoa để có thể có được phương pháp tốt nhất cho abnj

Có nhiều quan niệm cho rằng sau khi sinh cần không được tắm rửa. Việc tắm gội sau khi sinh là rất quan trọng để tránh nhiễm trùng sau vết mổ . Sau khi sinh mổ 3 ngày là bạn đã có thể tắm rửa những không được ngâm mình trng nước bởi có thể tằng nguy cơ nhiễm trùng cho vết thương của bạn.

Cách tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ và bạn sẽ nhận được những lời khuyên bổ ích

Không ăn nhiều thịt cá

Sau khi sinh hệ tiêu hóa còn yếu tốt nhất bạn nên ăn cháo trắng thay cho các thức ăn bổ dưỡng cho tới khi sản phụ trung tiện được thì lúc đó hay tẩm bổ các chất dinh dưỡng cho mẹ để lấy lại sức sau khi sinh

Nếu như bạn sử dụng các thức ăn thịt cá nhiều dinh dưỡng cho con ngay thì có thể mẹ sẽ bị đầy hơi bởi các thực phẩm đó lên men . Nghiêm cấm uống các thức uống có cồn và các thức ăn cay nóng

Với phần da bên ngoài sau khi sinh có thể các chị em sẽ cảm thấy tự ti và mặc cảm hơn bởi mất đi dáng vẻ trước đây. Các mẹ có thể sử dụng rượu gừng nghệmuối thảo dược sau khi vết mổ đã lành lại để có thể lấy lại cân bằng vóc dáng trước đây.

Để biết thêm thông tin về liệu trình chăm sóc mẹ sau sinh các bạn có thể liên hệ miễn phí với MS CHINH: 0989.874.911 để nhận những phương pháp chăm sóc sản phụ sau sinh tốt nhất nhé

Rate this post

About Anh Viet

Check Also

99% các mẹ đều sinh non khi bỏ qua 10 nguyên nhân dưới đây

10 nguyên nhân khiến mẹ sinh non dưới đây là cực kỳ nguy hiểm và …