trà bưởi mật ong giảm cân mamacare Bột trà xanh TC quấn muối thảo dược giảm eo Mamacare - làm đẹp sau sinh
Home » Giảm cân sau sinh » Nguyên nhân gây ra hiện tượng ngực chảy xệ và giải pháp

Nguyên nhân gây ra hiện tượng ngực chảy xệ và giải pháp

Vòng 1 chảy xệ sau sinh là chuyện quá đỗi bình thường với những bà mẹ mang thai nhưng bằng những phương pháp dưới đây bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu được tình trạng này một cách triệt để nhất.

Hãy cùng lamdeptunhien.com cùng tìm hiểu về những nguyên nhân và giải pháp giảm thiểu tình trạng này nhé

Nguyên nhân của hiện tượng ngực chảy xệ?

Sau sinh các mẹ thường dành nhiều thời gian cho con nhiều hơn là bản thân mình, việc quanh quẩn với tã và bỉm khiến các mẹ nhanh chóng quên đi bản thân cùng với đó là việc cho con bú liên tục sẽ khiến vòng 1 bị chảy sệ nhiều hơn bình thường.

6 tuyệt chiêu giúp mẹ bầu trị dứt điểm chứng dạn ra sau sinh

Khắc phục tình trạng ngực chảy xệ

  • Sử dụng áo ngực có chức năng nâng đỡ và có thể thắt chặt vòng 1 dễ dàng. Các mẹ nên chọn mua áo ngực khi bắt đầu có thai bởi chỉ ngay khi vào tuần thứ 3 các bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của mình về kích thước vòng 1.
  • Tăng cân chậm dãi và từ từ

Việc ăn quá nhiều thức ăn một cách dồn dập để bổ sung dinh dưỡng khiến sự mẹ cũng tăng cân nhanh. Lượng thức ăn và chất dinh dưỡng bổ sung quá nhanh khiến mẹ bầu phải đối mặt với việc tăng cân và kích thước vòng 1 dễ dẫn tới hiện tượng chảy xệ sau sinh.

  • Tập thể dục

Việc thiếu đi việc tập thể dục sẽ khiến cơ thể mẹ mệt mỏi mà tác động không tốt tới thai nhi vì vậy bạn cần kiểm soát cân năng của mình kèm theo đó là vòng ngực của bạn chặt chẽ để hạn chế tăng kích thước vòng 1.

Mẹ có thể tập đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập yoga cho bà bầu rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi trong bụng

thể dục

  • Dưỡng da

Trong thời kỳ mang thai sự tăng lên đột biến của sắc tố melanin cũng khiến da của bạn xấu đi và thâm sạn, mẹ nên sử dụng các sản phẩm thiên nhiên để sử dụng trong giai đoạn này để tránh ảnh hưởng cho thai nhi trong bụng

  • Giảm cân từ từ

Sau khi sinh áp lực và sự tự ti về thân hình xấu xí sẽ khiến mẹ càng muốn giảm cân nhanh càng tốt không loại trừ việc mẹ sẽ bất chấp mọi cách để giảm cân.Nhưng quá nhanh quá nguy hiểm, các tác dụng phụ của các phương pháp này cũng sẽ gây hại cho sức khỏe của mẹ đồng thời ảnh hưởng tới lượng sữa cho con bú sau này.

Mamacare khuyến khích các bạn nên sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên như muối thảo dược giảm cân sau sinh hoặc nghệ trắng làm đẹp da tránh các tác dụng phụ không mong muốn xảy ra cho bạn.

Hiện nay Mamacare là đơn vị hàng đầu cung cấp các sản phẩm từ tự nhiên cho mẹ sau khi sinh- Chúng tôi cam kết các sản phẩm được làm hoàn toàn từ thiên nhiên và đặc biệt an toàn với người sử dụng không gây ra tác dụng phụ

Mọi thông tin về sản phẩm và liệu trình giảm cân xin liên hệ: 0989.874.911 ( Ms. Chinh)

Nguyên nhân gây ra hiện tượng ngực chảy xệ và giải pháp
5 (100%) 1 vote

About Anh Viet

Check Also

Mamacare - làm đẹp sau sinh

Những quan niệm sai lầm về sinh mổ mà ít mẹ biết

Những quan niệm sai lầm dưới đây của chúng tôi liệt kê sẽ giúp mẹ …