trà bưởi mật ong giảm cân mamacare Bột trà xanh TC quấn muối thảo dược giảm eo Mamacare - làm đẹp sau sinh
Home » Giảm cân sau sinh » Giảm 12kg sau khi sinh 1 tháng của DJ hot nhất Hà Thành

Giảm 12kg sau khi sinh 1 tháng của DJ hot nhất Hà Thành

Sau 1 tháng sinh con nữ DJ nổi tiếng nhất nhì đất Hà Thành thực sự khiến nhiều người kinh ngạc bởi thân hình thon gọn và siêu nóng bỏng

DJ TÍt tên thật là Trần Thị THủy Tiên được xem là một trong nhiều nữ DJ nóng bỏng và có tiếng nhất tại đất Hà Thành. Cô không chỉ có  vẻ ngoài nóng bỏng mà còn sở hữu cho mình 1 tài năng chơi nhạc bẩm sinh.

Đầu năm nay cô đã bí mật tổ chức đám cưới tại quê nhà ĐIện Biên và kín tiếng với người hâm mộ kể cả việc cô mang bầu và danh tính chồng của DJ đình đám này.

Cho tới giữa tháng 8 năm nay cô mới bắt đầu chia sẻ tin vui với cộng đồng mạng việc mình mang bầu và đã sinh con trai đầu lòng. ĐIều bất ngờ hơn là thời điểm cô công bố mới chỉ 1 tháng sau khi sinh và ngay lập tức cô khiến mọi người sững sờ với thân hình nóng bỏng và quyến rũ như trước khi sinh con.

 djtit-pv-5-1475367955165

                                                  DJ Tít tự tin khoe dáng chuẩn 1 tháng sau sinh.

 thuc pham giup giam 12kg sau sinh 1 thang cua nu dj hot nhat nhi ha thanh - 2

Bức ảnh của nữ DJ khi mang bầu djtit-pv-6

Cách giảm cân hiệu quả của nữ DJ hot nhất Hà Thành

Vì tính chất đặc thù của công việc mà nữ DJ nóng bỏng này đã tự đặt mục tiêu lấy lại vóc dáng nhanh nhất để trở lại công việc. Bằng cách tham khảo và áp dụng những các giảm cân khoa học mà cô đã giảm tới 12kg trong 1 tháng.

Cô luôn duy trì khẩu phần ăn rất khoa học và phong phú sau sinh để giảm được cân nhưng không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe để chăm bé , cô hoàn toàn loại bỏ tinh bột ra khỏi bữa ăn của mình để có thể giảm cân hiệu quả nhất

Bà mẹ trẻ cũng xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống lành mạnh dựa trên nguyên tắc “làm bạn với rau củ quả” và “ăn thực phẩm nhiều chất nhưng ít calorine”.

Theo DJ Tít thì rau củ là món ăn không thể thiếu được trong khẩu phần ăn của cô, các loại rau củ cô sử dụng đó chính là bí đỏ cà chua, khoai lang, bắp cải….

Về hoa quả, mỗi ngày tôi đều duy trì ăn 2 loại quả khác nhau như dứa, bưởi, táo…để cung cấp thật nhiều vitamin C và tăng sức đề kháng.”

Các bạn có thể xem thêm: Giảm 4kg / 2 tuần nhờ ăn khoai lang đúng cách

Ngoài ra cô còn ăn nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe và tăng cường các dưỡng chất trong cá hồi, cá mòi, cá ngừ…ngoài hàm lượng omega-3 cao còn có đủ các chất khoáng hỗ trợ tốt cho sức khỏe và tăng cường làm đẹp và chống lão hóa.

Tôi cũng muốn lưu ý mẹ bầu sau sinh nên hạn chế tối đa đồ ngọt bởi các thực phẩm ngọt sẽ làm tăng lượng insulin (hormone gây đói) trong máu nên cảm giác thèm ăn sẽ đến thường xuyên”.

 thuc pham giup giam 12kg sau sinh 1 thang cua nu dj hot nhat nhi ha thanh - 6

Không phủ nhận rằng việc kết hôn và sinh con đã ảnh hưởng không nhỏ tới công việc của mình. Tuy vậy, người đẹp chia sẻ, cô vẫn luôn hài lòng với cuộc sống và vóc dáng hiện tại của mình.

“Một năm qua, cuộc sống của tôi gần như hoàn toàn thay đổi, nhất là việc có thêm một em bé. Không chỉ sống cho riêng mình như trước, hiện tại tôi còn có thêm trọng trách vô cùng thiêng liêng – đó là làm mẹ“, DJ Tít chia sẻ.

NGUỒN: EVA.VN

Bạn cũng có thể tham khảo thêm một số các sản phẩm làm đẹp sau sinh của Mamacare như muối thảo dược hay nghệ trắng để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình giảm cân của mình nhé.

Rate this post

About Anh Viet

Check Also

Mamacare - làm đẹp sau sinh

Những quan niệm sai lầm về sinh mổ mà ít mẹ biết

Những quan niệm sai lầm dưới đây của chúng tôi liệt kê sẽ giúp mẹ …