trà bưởi mật ong giảm cân mamacare Bột trà xanh TC quấn muối thảo dược giảm eo Mamacare - làm đẹp sau sinh
Home » Giảm cân sau sinh » Đánh tan mỡ thừa ra khỏi cơ thể qua đường nào

Đánh tan mỡ thừa ra khỏi cơ thể qua đường nào

Giảm mỡ bụng, giảm mỡ thừa khỏi cơ thể bằng cách nào?

Bạn từng nghĩ mờ thừa sẽ ra khỏi cơ thể chúng ta theo tuyến mồ hôi, qua hệ bài tiết , hay chuyển thành nhiệt nhưng chắc chắn bạn chưa bao giờ biết chúng sẽ ra khỏi cơ thể dưới dạng khí CO2

Theo thông tin mới nhất từ các kết quả nghiên cứu  thuộc Đại Học New South Wales cho thấy rằng : mỡ thừa sẽ được  bài tiết thông qua 2 con đường chính là : thành các chất cặn bã, phân  và bài tiết dưới dạng khí carbon dioxide

cách giảm béo, giảm mỡ bụng, mỡ thừa hiệu quả
cách giảm béo, giảm mỡ bụng, mỡ thừa hiệu quả

Nhà khoa học Andrew J. BrownRuben Meerman và – Đại học New South Wales cho biết

“Ít ai ngờ phổi chính là cơ quan bài tiết chính của chất béo”

 

Vậy bạn cần làm những  gì để khiến mỡ thừa biến khỏi cơ thể bạn nhanh nhất?

 

Các nhà khoa học tính toán và cho biết muốn oxy hóa 10 kg chất béo thì cơ thể  cần 30 kg oxy hít vào. Sau đó cơ thể sẽ  sản xuất 29 kg carbon dioxide (CO2) và cần 11 kg của nước (H2O). Vì vậy tất cả những gì chúng ta phải làm là

– Phân nhỏ các tế bào mỡ  khiến chúng dễ dàng bị bài tiết hơn. Ở những vùng bụng, hông thường có các tế bào mỡ tập trung bạn nên massage bụng hoặc quấn nóng để làm lỏng liên két mỡ dễ dàng

– Tập hít thở để cơ bụng hoạt động liên tục, hít vào phình bụng ra, thở ra hóp bụng vào như vậy sẽ giúp lưu thông máu huyết và bạn sẽ giảm mỡ hiệu quả hơn

Massage giảm mỡ bụng hàng ngày giúp làm lỏng liên kết mỡ . Xem phương pháp massage giảm mỡ bụng tại đây:

 

https://www.youtube.com/watch?v=FqVUKEX2h04

– Dành 30 phút để Tập thể dục mỗi ngày.  Điều này sẽ giúp tăng cường trao đổi khí Oxi và C02, tăng cơ tốt hơn và giúp mỡ thừa ra khỏi cơ thể nhanh hơn

–  Ăn rau xanh, hoa quả và Bổ sung lượng xơ mỗi ngày chúng sẽ giúp kéo cặn bã thừa ra khỏi cơ thể bạn. Hiện nay sản phẩm  Trà bưởi mật ong giảm cân của Mamacare đang được rất nhiều khách hàng ưa chuộng vì thành phần 100% tự nhiên, giúp giảm cân hữu hiệu dựa vào cơ chế làm no và bổ sung chất xơ hữu hiêu. Đồng thời chứa nhiều dưỡng chất cho cơ thê sẽ giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn nạp vào. Ngoài ra lượng xơ dồi dào sẽ giúp bạn thải độc ruột và thanh lọc cơ thể nhanh chóng

– Hạn chế ăn các món ăn chiên dầu, mỡ không tốt cho sức khỏe và khiến bạn tích mỡ thừa nhiều hơn

Mamacare làm đẹp sau sinh chia sẻ phương pháp giảm cân và tống mỡ thừa an toàn hiệu quả cho bạn

Rate this post

About admin

Check Also

Mamacare - làm đẹp sau sinh

Những quan niệm sai lầm về sinh mổ mà ít mẹ biết

Những quan niệm sai lầm dưới đây của chúng tôi liệt kê sẽ giúp mẹ …