trà bưởi mật ong giảm cân mamacare Bột trà xanh TC quấn muối thảo dược giảm eo Mamacare - làm đẹp sau sinh
Home » Uncategorized » Cách làm trắng da sau sinh em bé nhanh và hiệu quả nhất

Cách làm trắng da sau sinh em bé nhanh và hiệu quả nhất

Cách làm trắng da sau khi sinh em bé, cách làm trắng da hiệu quả

Làm cách nào để lấy lại làn da trắng hồng và mịn màng sau khi sinh. Có tới 90% mẹ sau sinh rất lo lắng về làn da của mình bị thâm xạm ở các vùng cổ nách bẹn, không những vậy da mặt và người không còn đều màu và hồng hào như trước. Vậy làm cách nào để phục hồi và chăm sóc để làn da đẹp trở lại sau sinh mà không ảnh hưởng đến mẹ và em bé?

Cùng Mamacare khám phá cách làm trắng da sau khi sinh em bé vô cùng hiệu quả và đơn giản nhé!

Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là thành phần dưỡng trắng da và làm đẹp sau sinh vô cùng hiệu quả mà không phải mẹ nào cũng biết. Đây là loại mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và tinh khiết. Trong sữa mẹ có đầy đủ các khoáng chất và vitamin cần thiết để nuôi dưỡng và giúp da trở nên trắng mịn màng.

Mỗi ngày sử dụng 10 ml sữa mẹ để massage mặt hoặc trộn với nghệ để đắp mặt sẽ giúp mẹ sau sinh có làn da trắng sáng hơn

da-trang-sau-sinh

Công thức làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

+ Chuân bị 5-10 ml sữa mẹ hoặc một nửa chén nhỏ

+ Bông tẩy trang

+ Có thể chuẩn bị thêm tinh nghệ vàng, mật ong

Cách dùng sữa mẹ làm trắng da tự nhiên

Cách 1: thoa trực tiếp sữa mẹ lên da

– Tẩm ướt bông tẩy trang bằng  sữa mẹ, thoa và massage nhẹ nhàng lên da. Có thể xoa nhẹ nhàng từ dưới cằm lên hai tai, từ mũi sang hai bên để da thẩm thấu sữa mẹ nhiều hơn, giúp cơ mặt săn chắc gọn gang hơn sau sinh

– Để sữa mẹ khô tự nhiên sau đó lại thoa và massage lại. Làm như vậy 3-4 lần. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Bạn có thể sử dung sữa mẹ để làm trắng da tuần 3-4 lần. Chắc chắn bạn sẽ có làn da vô cùng láng mịn và trắng sáng

Cách 2: Trộn sữa mẹ với tình nghệ vàng, tinh nghệ trắng , mật ong hoặc lòng đỏ trứng gà

– 5-10 ml sữa mẹ, 1 thìa nghệ, 1 thì café mật ong, có thể thêm lòng đỏ trứng gà nếu muốn. Trộn sữa mẹ và các nguyên liệu khác thành hỗn hợp sệt để thành loại mặt nạ tự nhiên thần kì làm trắng da sau sinh.

– Rửa mặt sạch sau đó đắp mặt nạ sữa mẹ lên da trong vòng 10-30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Tuần bạn có thể đắp mặt nạ nghệ và sữa mẹ 1-3 lần. Mamacare tin rằng bạn sẽ bất ngờ về làn da trắng sáng của mình sau 3 tháng 10 ngày ở cữ

Dưỡng da trắng hồng sau sinh bằng củ nghệ– rượu gừng rượu nghệ hạ thổ

Theo dân gian, các bà các mẹ luôn chuẩn bị một bình rượu nghệ hạ thổ  3 tháng 10 ngày cho con dâu để sau sinh sử dụng làm đẹp da. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hữu hiệu.

nghe-vang-ha-tho-trang-da-mo-ran(1)

Cách làm trắng da sau sinh đơn giản với nghệ

Ngoài việc sử dụng rượu nghệ hạ thổ để thoa làm trắng da thì mẹ sau sinh nên uống nghệ bởi nó giúp đào thải sản dịch tốt hơn, đồng thời bổ máu giúp da dẻ hồng hào hơn sau sinh. Phương pháp uống trong thoa ngoài sử dụng rượu nghệ vô cùng hiệu quả với việc làm đẹp sau sinh cho mẹ sữa

Cách dùng rượu nghệ hạ thổ làm trắng da sau sinh hiệu quả:

Chuẩn bị 1 bình rượu nghệ hạ thổ 3 tháng 10 ngày. Cách làm rượu nghệ hạ thổ xem tại đây

– Rượu nghệ hạ thổ

– Bát nhỏ

– Khăn xô hoặc chổi quét mĩ phẫm

Cách dùng như sau

Đổ rượu nghệ ra bát, khoảng nửa bát can

– Sử dụng khăn vô hoặc chổi quét mỹ phẩm thoa toàn thân. Chỉ trừ bầu ngực và vết mổ nếu có. Sau đó để rượu nghệ tự khô chỉ mất khoảng 2-5 phút. Nếu mẹ cẩn thận có thể thoa nghệ lần thứ hai giúp làm trắng da nhanh hơn.

Các vùng thâm rạn như cổ, nách bẹn, mẹ sau sinh có thể thoa và chà rượu nghệ kĩ hơn so với các vùng khác

– Nên sử dụng rượu nghệ hạ thổ để làm trắng da kết hợp rượu gừng hạ thổ giúp săn người và giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh

Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ

Nếu nói tới làm trắng da tự nhiên và an toàn không thể không kể tới đậu đỏ.Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác.Đậu đỏ giúp trắng da mà hạn chế bắt nắng nên  nếu mẹ sau sinh  sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

duong-trang-da-sau-sinh-bang-dau-do

Cách chế biến đậu đỏ để dưỡng trắng  da sau sinh : Bạn mua đậu đỏ loại tốt ( hạt đều, bóng, đẹp rửa sạch, phơi khô sau đó mới xay mịn

Mặt nạ dưỡng trắng da sau sinh từ đậu đỏ: Đậu đỏ sữa tươi, đậu đỏ sữa mẹ

Nguyên liệu:

 

  • 2 thìa bột đậu đỏ ( lượng vừa phải để đắp được 1 lần).
  • 2 thìa sữa tươi không đường hoặc sữa mẹ

Cách dùng

– Rửa sạch mặt

+Trộn bột đậu đỏ và sữa tươi thành hỗn hợp sệt

+Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt để chừng 10-30 phút.

+ Cuối cùng rửa lại với nước ấm

Mặt nạ dưỡng trắng da sau sinh từ đậu đỏ giúp da bạn hồng hào và mịn màng. Có tác dụng làm trắng da tốt nhất khi trộn cùng sữa mẹ

 

Tắm trắng toàn thân bằng đậu đỏ

Nguyên liệu:

 

  • 1/2 bát bột đậu đỏ ( bát con)
  • Sữa tươi hoặc nước sạch.
  • Có thể thêm cốt chanh hoặc nước cam

Cách tắm trắng sau sinh với đậu đỏ

Cách làm đậu đỏ tắm trắng toàn thân rất đơn giản.

+ Bạn tắm sạch bằng sữa tắm hoặc xà bông

+ Trộn hỗn hợp đậu đỏ, sữa, có thể thêm chút cốt chanh hoặc nước cam thành hỗn hợp sệt.

+ Thoa hỗn hợp đậu đỏ lên toàn thân. Có thể dùng được cho cả mặt. Trong quá trình thoa bạn nên massage nhiều vào vùng thâm rạn để tế bào thâm và chết được tẩy sạch. Khi đó bạn thoa rượu nghệ hạ thổ sẽ ngấm và giúp làm trắng da nhanh hơn

+ Mẹ sau sinh muốn làm trắng da bằng cách này có thể sử dụng sau sinh 15- 20 ngày. Và chỉ nên tắm trong khoảng 5 phút ở nơi kín gió mà thôi

+ Với người bình thường có thể massage và ủ thảo dược dưỡng trắng từ đậu đỏ trong khoảng 10-30 phút để tinh chất ngấm sâu vào da giúp da mịn màng , trắng sáng hơn

Massage mặt hàng ngày để da săn chắc và tươi trẻ hơn

Ngoài phương pháp đắp các loại mặt nạ tự nhiên, bạn cần massage da mặt hàng ngày để giúp da săn chắc, tươi trẻ đồng thời dễ dàng thẩm thấu những nguyên liệu chăm sóc và dưỡng trắng hơn.

massage-mat-lam-dep-da-sau-sinh

Sau khi sinh trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể khiến độ đàn hồi của da kém đi.Bạn nên massage giúp da đàn hồi tốt hơn, săn chắc nhanh hơn.  Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.

Bài massage da mặt cho các mẹ mới sinh làm đẹp như sau:

  • Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
  • Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.
  • Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.

 

Tập những bài thể dục nhẹ nhàng rất tốt cho da và dáng sau sinh

Mới sinh không nên tập những động tác mạnh. Đặc biệt là với sinh mổ bạn hãy nghĩ tới việc tập gym,  yoga, dancing … sau sinh 6 tháng  nhé. Nhưng những động tác tập thể dục nhẹ nhàng  hoặc tập luyện đi bộ hàng ngày 15-20 phút sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh , săn chăc. Cơ thể có thể đào thải được độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi.

tap-giam-eo2

Tập thể dục củng góp phần làm trắng da sau khi sinh em bé

Sử dụng lá trầu xông hơ mắt giúp giảm thâm mắt và giúp mắt tinh hơn

Một số mẹ trong quá trình rặn đẻ khiến mắt bị vỡ mạch máu gây đỏ và sưng mắt.Ngoài ra, do sức khỏe còn yếu nên mắt sản phụ hay bị tình trạng mờ mắt, quáng gà…….Trong lá trầu còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Theo kinh nghiệm dân gian trầu không rất tốt trong việc giúp làm tinh mắt, giảm thâm và sảng khoái tinh thần

lam-dep-sau-sinh-bang-la-trau-khong

Cách xông hơi bằng lá trầu không sáng mắt

– Xé nhỏ 3-5 lá trầu không, đun với khoảng 1 lít nước đến khi sôi.

– Rửa mặt sạch sẽ

– Xông hơi lá trầu riêng vùng mặt khoảng 10-20 phút

– Sau đó rửa mặt lại bằng nước mát giúp se khít lỗ chân long

– Cuối cùng đắp mặt nạ nghệ hạ thổ giúp da mặt nhanh chóng mịn màng, trắng sáng và săn chắc tốt hơn

Ngoài các cách làm trắng da sau sinh bạn nên quan tâm tới thực đơn hàng ngày giúp đẹp da từ bên trong

– Bà mẹ sau sinh cần  ăn đủ chất  để đảm bảo chất lượng sữa cho con. Nên ăn vừa phải lượng tinh bột. Một bữa tối đa 1-2 bát cơm mà thôi. Ngoài ra nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả ( theo mùa ) uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày nhằm hạn chế phát sinh mỡ thừa và làm đẹp da. Thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, E, kẽm và silic có tác dụng giúp hình thành sợi collagen trong da.
an-uong-day-du-chat-cho-me-bau
– Những thực phẩm có thể giúp cho sự tổng hợp collagen trong cơ thể như: các sản phẩm từ đậu nành, các loại rau cải xanh giàu vitamin C (cải bó xôi, măng tây …), những trái cây màu đỏ, các loại cá có chứa omega acids cũng giúp cơ thể tổng hợp collagen như cá ngừ, cá hồ.

– Xem thêm thực đơn sau sinh trong tháng cữ TẠI ĐÂY

Trên đây là những cách làm trắng da sau sinh từ tự nhiên và vô cùng đơn giản. Mẹ sau sinh có thể thực hiện bất cứ lúc nào. Tuy nhiên mới sinh da mặt và cơ thể còn mỏng manh, rất dễ tổn thương. Nên bạn cần thận trọng với các phương pháp làm đẹp. Các sản phẩm làm đẹp sau sinh tự nhiên khá an toàn tuy nhiên bạn cũng nên thử trên các vùng da nhỏ trước để hạn chế dị ứng hay kích ứng

Sau sinh nhưng việc quan trọng nhất với các mẹ vẫn là làm sạch da và dưỡng da đúng cách để mang lại làn da trắng hồng sau sinh. Như RẮN LỘT DA sau ba tháng mười ngày nhé. Cơ thể cùng cần thay đổi từ từ nên việc làm đẹp sau sinh mẹ cùng đừng quá nôn nóng. Hãy dùng Thời gian vàng ở cữ 3 Tháng 10 ngày để có làn da trắng hồng và mịn màng nhé.

Tags: cách làm trắng dacách làm trắng da sau sinhLàm đẹpLàm đẹp sau sinh

Rate this post

About admin

Check Also

kham-pha-cong-dung-cua-tinh-dau-gac-trong-lam-dep

3 tác dụng của dầu gấc có thể bạn không biết

Tác dụng của dầu gấc là gì? Trong dầu gấc có những thành phần nào …